2017年07月27日

献血 検査成績のお知らせが来ました。

 先週、赤十字血液センターで400mℓ献血を行った検査結果が送られて来ました。
 #表示(医療機関での受診勧め)も無く、良好でした。
kenkethu2017_1.jpg
 ただ、ここ2〜3日夏バテなのか体が怠くダラダラとしています。
 うなぎ食べたのに・・・( ^)o(^ )
 
posted by 友墨 一朗 at 09:15 | Comment(0) | 健康
2017年07月21日

献血と散髪

 献血は年3回の縛り(400ml献血)があるため、縛りを受けて6月まで出来ずにいました。
 6月に解除になって行くつもりでしたが、娘と孫の世話で、時間の隙間を作れず、結局、暇になってようやく行って来ました。
 平日なので、いつもガランとしている献血ルームーですが・・・大学生らしい方が・・・こりゃ待ち時間が長そうなので、諦めて床屋に行こうとすると、気づいた受付の方からお声掛けがありました。
 待ち時間が長そうなので・・・と、言うと、大学生の方は、仲間待ちで、まだ受付をしていないので大丈夫と言うことで、献血をして来ました。
 
 献血が速く終わったので、その足で床屋へ・・・ここも、いつも順番待ちするのにガラ空き・・・待ち時間なしでカット終了しました。
 店の方の話、暑いとお客さんも減るそうです。
posted by 友墨 一朗 at 08:19 | Comment(0) | 健康
2017年07月05日

がん検診と健康診査の受診券が来ました。

 随分前に来ていたのですが・・・孫の世話が忙しくて・・・
 
 がん検診:胃がん、大腸がん、胸部X線、肝炎ウィルスが該当していました。
 集団検診で受診した場合の費用は、2,700円のようです。
 
 健康診査:身体計測、診察、血圧測定、尿検査、血液検査、心電図検査が該当しました。
 個別検診、集団検診どちらでも費用は、500円だそうです。
 
 年に1回のことですから予約して受診する予定です。
 がん検診は、集団検診で受診した方が費用が半額で済むので集団検診で申し込みます。
 健康診査は、費用は変わらないこと集団検診で受診すると待ち時間が長いので個別検診で受診します。
posted by 友墨 一朗 at 09:53 | Comment(0) | 健康
2017年01月05日

献血 検査成績

 年末に献血した検査成績のお知らせが来ました。
Blood_test_20161226.png

 今回も問題ありません良好です!
 前回、基準値を若干超えていたALT(GPT)も基準値内(8〜49)に収まっています。
posted by 友墨 一朗 at 09:28 | Comment(0) | 健康
2016年12月26日

献血に行って来ました!

 前回と同様、問診時の血圧が高めでした・・・家で測定すると正常値なのですが・・・採血終了時測定の血圧は正常範囲でした。
 今日は、何時になく混んでいましたが400ml献血、無事終了しました。
 今回は、台所用洗剤を頂きました。

 ところで、自宅に戻り献血カードを見ると次回献血可能日がH29.06.08と・・・何と半年先になっています?
 私のイメージでは、大体3か月ほどの間隔だったような・・・・・?
 赤十字血液センターに電話をして確認しました。
 「400mL全血献血の場合、男性は12週間後の同じ曜日から献血できますが、1年間で3回と言う制限があります。」
 納得です。ここのところ、献血可能日になると直ぐに献血していたため年間回数制限に当たってしまいました。次回以降4か月間隔ぐらいが良さそうです。
posted by 友墨 一朗 at 16:25 | Comment(0) | 健康
2016年11月05日

がん検診結果が来ました。

 市が助成してくれるがん検診を先月受診しましたが、その結果が送られて来ました。

 昨年は、ポストinだったような記憶があるのですが・・・今回はゆうメールでした。受領印を押して受け取りましたが・・・なんか妙に厚みがあります・・・クッション材の様な・・・もしや・・・再検査・・・ドキドキしながら開封すと、何と!ポケットテッシュが入っていました。紛らわしい・・・

 肺がん、大腸がん、胃部X線結果通知書が3通、いづれも問題ありませんでした。
posted by 友墨 一朗 at 16:35 | Comment(0) | 健康
2016年10月14日

がん検診に行って来ました。

 市が助成してくれるがん検診を受診して来ました。

 今回は、胃がん、肺がん、大腸がんの検査です。
 市の助成があるので受診料は、1,100円でした。
 昨年と同じ健康管理センターで受診しました。
 前回は、指定された時間に行ったのに受付で随分待たされましたが、今回は大変スムーズでした。
 いままで、受診してきた健康検診で一番、待ち時間が短く、受診した時期の関係なのでしょうか?
 受付に到着してから、全ての検査が完了するまで約1時間でした。
 来年も、この時期に受診します。
 
posted by 友墨 一朗 at 14:01 | Comment(0) | 健康
2016年10月04日

献血 検査成績のお知らせが来ました

 先週行った献血の結果が送られて来ました。
 前回、気になったコレステロール値ですが、ウォーキングの成果でしょうか?過去5回の結果で一番低い数値になっていました。
 生化学検査、血球計数検査とも印は有りませんでした。(#印が有ると医療機関受診お勧めとなります。)

 この調子で、ウォーキングを頑張ります!
 来週末には、市が行う「がん検診」を受診します。
posted by 友墨 一朗 at 15:26 | Comment(0) | 健康
2016年09月16日

ウオーキング再開

 8月30日から暑さで中止していたウォーキングを再開しました。
 と、言っても、まだまだ、少し歩くだけで汗は噴き出るし・・・
 30日・・・3.52km、43.16分、12.17分/km
 本日・・・3.59km、48.41分、13.03分/km
 中止前・・・4.68km、1時間6.15分、14.10分/km

 まだまだ、距離も速度も足りない様な気がします。

 ところで、健康維持に1日1万歩と言う話をよく耳にしますし、私も、これを目標に歩く様にしていましたが・・・どうやら、そんなに頑張らなくてもと言うデータが出て来ました。
 「1日8000歩、20分の速歩き」が健康のカギ
 
 と言うことは、私は、今の、歩き方でOKの様です。
 もう少し前半20分に負荷を掛け歩く事にします。
posted by 友墨 一朗 at 14:19 | Comment(0) | 健康
2016年07月27日

特定健康検診の受診

 市の方から「がん検診」と「特定健康検診」の案内が来ていましたが、がん検診は集団で受診した方が費用が安く済むので健康管理センターで合せて検診を申し込むつもりでした。
 受診日により予約受付日が違い、10月に受診したい私は、案内が来てから予約受付日まで日にちがあり忘れない様にカレンダーに印を付けていました。

 やってしまいました・・・予約受付日に、カレンダーを見ませんでした・・・
 翌日、電話すると、特定健康検診の集団検診は、希望期間全ての日で満杯、「がん検診」のみ予約しました。
 特定健康検診は、近くのかかりつけの医院で受診することとし、予約をして本日、受診してきました。

 結果は、後日、郵送で来るそうです。
 受診料は、500円でした。(特定健康検診は、集団でも個人でも同一の受診料でした。)
posted by 友墨 一朗 at 10:48 | Comment(0) | 健康
2016年06月14日

献血 検査成績のお知らせが来ました

 先週行った献血の結果が送られて来ました。
 
 生化学検査、血球計数検査とも印は有りませんでした。(#印が有ると医療機関受診お勧めとなります。)

 しかしながら、よくよく値を見ると過去の結果(4回分)より高くなっている項目があります。
 特に、コレステロール値は、40ほど高くなっています・・・思い当たる事があります・・・間食・・・アイスクリーム・・・ほぼ毎日・・・これではダメです。

 この季節・・・しろくまくん、井村屋・・・本数を減らす努力が必要です。
 次回、献血予定の9月まで・・・頑張ります!?
posted by 友墨 一朗 at 16:21 | 健康
2016年06月08日

献血に行って来ました!

 久しぶりに献血に行って来ました!献血カードを見ると、昨年の11月以来の献血でした。
 例年2月3月は、花粉症の薬を服用しているので、献血はしないのですが・・・今年は、4月に帯状疱疹にかかり薬の服用と、塗り薬の治療を受けていたので行けず、本日と成りました。

 前回と同様、問診時の血圧が高めでした・・・帯状疱疹になった時は、血圧は問題無い範囲でしたが・・・暫く血圧を測ることにします。
 400ml献血、無事終了しました。今回は、サランラップを頂きました。

 ついでに道中、Yahooカーナビの試験を行いました。何故、試験をしたかは、改めて掲載します。
posted by 友墨 一朗 at 15:33 | 健康
2016年04月16日

体調不良 寝ています。

 久し振りに寝込んでいます。

 静岡県御殿場市に在る富士霊園にお墓参りに1泊2日で行って来て帰って来た直後に具合が悪くなりました。
 熱37.5度、頭痛、節々が痛い---翌朝、受診すると帯状疱疹‐‐‐でした。

 旅行前に右足太腿の裏側に被れが有ったのですが、こんな大事になるとは思いませんでした。

 先生の話では、治る迄に1週間から1カ月、神経痛が残る場合も有るそうです。何故免疫力が低下したのか回復後検査する事を勤められました。
 神経痛は、勘弁して欲しい。
posted by 友墨 一朗 at 13:38 | Comment(0) | 健康
2015年11月25日

献血検査結果と蜂の子

 献血の結果が送られて来ました。
 今回の検査結果も異常ありませんでした!昨年上昇傾向にあったGPTも落ち付いています。

 前にも書きました「耳鳴り」・・・気持ちの問題かも知れませんが、酷く成ってきているような・・・妻の奨めもあり山田養蜂場の「蜂の子」を試してみることにしました。
 試すのにあたり1か月以上は服用したい・・・それもお安く・・・Yahooオークションで落札した「蜂の子」2パックが定形外で送られて来ました。
DSCF4065s.jpg
 明日から、早速試して見ます!良く成れば良いのですが・・・。
posted by 友墨 一朗 at 14:38 | Comment(0) | 健康
2015年11月19日

誕生月 献血に行って来ました!

 日赤からの案内も有り、400ml献血に行って来ました。
 平日は、空いています。
 今日は、問診で問題発生です。血圧が・・・160超え・・・3回計ったところで、先生が私の手が冷たいのに気づかれ急遽、温める液体入りの袋を持たされました。暫くすると120台まで下がり、献血が出来ました。

 献血中に足の運動をするように奨められました。
 何運動なのか・・・忘れてしまいました。

<献血中>
 足を組んで内股を絞る様に爪先を5秒間伸ばします。
 足は組んだまま、力を5秒間抜きます。
 これを5回した後、足を組み換えて同様に5回行います。
<献血後>
 2回づつ行います。

 献血後に、貧血になったりするのを予防すると言うような説明でした。

 有りました!「LEG CROSS運動」です。
 そうそう、この資料を見せられたのですが・・・どうせなら、目の前のモニタに動画を映して貰うと5秒数えなくて済むのにと思いました。
posted by 友墨 一朗 at 17:10 | Comment(0) | 健康
2015年08月12日

がん検診結果

 先月、受診したがん検診の結果が送られて来ました。

 所見は、異常なしでした。
 今回、受診したがん検査は、大腸がん、前立腺がん、胃部エックス線、胸部エックス線でした。

 これに、ほぼ定期的に行く献血による血液検査の結果とで健康の目安と考えています。
 市の方で助成してくれるのは有りがたい事です。
posted by 友墨 一朗 at 08:43 | Comment(0) | 健康
2015年07月16日

がん検診に行って来ました!

 台風接近中ですが、検診を受診して来ました。
 大腸がん、胃がん、胸部X線とオプションで前立腺がんの検査です。

 KKCで受診でしました。
 9:30と言うことで案内がありましたので、少し早めに行くつもりだったのですが・・・台風による雨の影響か渋滞しており9:20に到着しました。
 入ると直ぐに番号札を渡され受付の案内を待つようにとのことでした・・・10人待ちで、案内があるまで約40分かかりました。
 受付完了後は、事前にWEB問診で回答してあったので大変スムーズでした。約40分で完了しました。
 どうも案内のあった時間は余り関係なく来た順で処理されているようでした。
 特に体調も悪くないので問題ないと思いますが・・・結果待ちです。
posted by 友墨 一朗 at 11:43 | Comment(0) | 健康
2015年06月25日

がん検診等受診券が来た!予約

 先にご紹介したとおり市役所から「がん検診等受診券・無料クーポン券」が送られて来ました。
 案内に従い、希望する検査施設に直接電話したところ通話中でさっぱりつながりません・・・。
 実は、私が受診したいと思っている検査施設は昨年移転して新しい設備となったところです。誰も考えることは同様化とお昼前まで30分毎ぐらいでリダイヤルしましたが・・・ダメでした。
 こうなるとこちらも意地でも・・・そこで、人気チケット予約の話を思い出しました。確か、諦めずに繰り返し連続リダイヤル・・・すると何と呼び出し音が、やったぁ!なんか、これで予約はどうでもいいやぁて感じになったのですが、希望した日時に空きが有り無事完了しました。
 つながるまでに半日、予約は5分で完了でした。
posted by 友墨 一朗 at 16:32 | Comment(0) | 健康
2015年06月22日

がん検診等受診券が来た!

 定年退職後は、会社で毎年受診していた人間ドックを格安で受診できません。普通に受診するには結構高額・・・人間ドックとは言いませんが、せめて定期健診レベルのチェックは受けたいと考えていたのですが、先週、市役所から「がん検診等受診券・無料クーポン券」が送られて来ました。
 案内によると、私は、「大腸がん」は無料、他に「胃がん」「肺がん」「前立線がん」が受診できます。費用も3検査併せても2,100円です。
 献血時の血液検査結果も有ることから、案内の検診を受診することしました。
posted by 友墨 一朗 at 15:21 | Comment(0) | 健康
2015年05月18日

献血結果

 献血の結果が郵送されてきました。
 全ての値が基準値表の基準値以下でした。健康の様です。いつも献血には問題ないのですが少し高めのGPTも問題ありませんでした。ウォーキングの効果が出ているのでしょうか?
 
 ところで、私は、肝機能に関する数値が若い頃から良くなく毎年定期健康検査で再受診指示を受け病院で再検査していたのですが、悪いといってもそんなに高い値でもないので、毎回、治療なし定期観察となっていました。
 7年程前の話ですが、妻が新聞に掲載されていた肝機能専門病院の記事を見せ受診を奨めてくれたので受診したところ、私の肝機能に関する数値が悪いのは、鉄分を作り出す機能が人より多く、運動等で消化しきれず肝臓に蓄積され酸化するためダメージを与えている事が判明しました。
 治療は、薬の投与はなく瀉血(しゃけつ)治療でした。
 瀉血治療とは、簡単に言うと血を抜き鉄分の比率を下げる治療です。
 1回400mlを2周に1回のペースで、4回瀉血したところ数値は全て正常値と変わりました。
 先生からは、運動をすることと、定期的に献血すること勧められました。

 と、言うことで、私の献血活動がはじまりました。
 健康に良、人の役に立つ献血、大好きです!
posted by 友墨 一朗 at 11:24 | Comment(0) | 健康